《千万次的练习策略》

关于交易中的成长，其实技巧有千千万万，这里给大家推荐几个比较实用的技巧能够帮助大家去进步

第一个技巧，写日记。真的真的管用，你可以清楚地看到自己的成长历程：每天的交易体会，今天你做到了什么，发挥了什么优势，什么值得鼓励，明天什么可以做得更好？今天如有不好的地方就记下来，鼓励自己明天努力做好它。日记让你不再逃避，天天面对自己的灵魂。而每天你对

过往日记的回顾，也会让此心有如沐浴圣洁般的洗礼。一路艰辛走来，逐步迈向成功，这强大的精神力能让你自我预言，自我实现，我在这里强烈推荐。

第二个技巧，实时监控。如果日记是对每一天的盘点，那么在这场跟自我的较量中，有什么好工具能实时盘点自己呢？可以在纸上分两栏给自己实时的沮丧度和自信度打分。你可以每一手都打分，当然这样有些繁琐，我的做法是在重仓位打分，如果沮丧度过低，或者自信度过高，这一单就

不允许开。如果开，靠完美操作攒的积分就会清零，很不划算。这样的做法，能让你及时捕捉到自己情绪的变化，从而决定是否需要离场调整。我有一个专属技巧来告诉自己什么时候需要打分，不一定对大家有效，就是在交易的时候听快节奏的舞曲。当沮丧来临时，本来顺耳的舞曲就会嫌

吵，而自信膨胀时，舞曲就会让我兴奋得很。每当我不能平静地听舞曲，就会习惯地给自己打分，这对我很是管用。

第三个技巧，入场条件。常见的设定，是提前订好今天所用的交易计划，再入场战斗。这里我再加两点：第一，入场前必须回顾日记一篇以上；第二，入场必须观察 30 分钟才可下单，哪怕这 30 分钟里出现超级行情。这是我实际经历过的，我也曾挣扎：有没有必要去浪费这样的良机。后来

正面的反馈越来越明显，这让我不再挣扎，坚决观察 30 分钟，30 分钟内行情越好，我反而还越高兴。因为它能让你在后面的战斗中更加冷静，想想前面这么好的行情都忍了，此刻不好的行情，我还不能忍吗？真有搏的价值和必要吗？而如何度过这 30 分钟，也是极具挑战的修炼，也需要不

断转变观念。你可以理解为此刻并不在场，比如晚起或堵车了半小时，进入市场才看到自己错过了刚刚走出的傻瓜行情，除了看看，还能如何？这样有助于你修炼这静观一时的功力。30 分钟是比较合适的一个长度，过短也许还没走出什么端倪，过长也可能会消耗你的精力。因为它能让你在

后面的战斗中更加冷静，想想前面这么好的行情都忍了，此刻 不好的行情，我还不能忍吗？真有搏的价值和必要吗？而如何度过这 30 分钟， 也是极具挑战的修炼，也需要不断转变观念。你可以理解为此刻并不在场，比 如晚起或堵车了半小时，进入市场才看到自己错过了刚刚走出的傻瓜行

情，除 了看看，还能如何？这样有助于你修炼这静观一时的功力。30 分钟是比较合适 的一个长度，过短也许还没走出什么端倪，过长也可能会消耗你的精力。